Spécialisée dans l’accompagnement du corps féminin, Clarisse Ernoux aide chaque jour des milliers de femmes à prendre soin de leur corps et de leur périnée grâce au mouvement.
Après la naissance de son premier enfant, elle redécouvre son corps et décide de se former intensivement au yoga, au Pilates, et aux pratiques adaptées à la grossesse, au post-partum et à toutes les étapes de la vie des femmes.
Avec une approche simple, accessible et transformante, elle conçoit des programmes suivis par des centaines de milliers de femmes, et sensibilise sur l’importance de respecter les rythmes du corps féminin.
Fondatrice du compte
@emancipees, Laurène Sindicic donne la parole aux femmes et met en lumière leurs histoires, leurs corps et leurs réalités, sans filtre ni tabou. À travers des portraits puissants, elle interroge les normes sociales, les injonctions esthétiques et les silences autour du vécu féminin.
Son approche sincère, sensible et profondément engagée fait d’Émancipées un espace de résonance pour toutes celles qui veulent se reconnecter à elles-mêmes, reprendre leur place et s’exprimer librement.
Diététicienne spécialisée dans l’alimentation à IG bas, auteure de plusieurs best-sellers dont "0 Sucre" et "IG bas, le régime vitalité", Bérengère est suivie par des centaines de milliers de femmes sur les réseaux sociaux.
Elle transmet une vision simple, joyeuse et déculpabilisée de la nutrition, avec un focus fort sur le ventre féminin, la digestion, l’inflammation et le rapport apaisé à la nourriture.
Kinésithérapeute, experte en drainage lymphatique et en mobilité du corps féminin, Fleur Boschel (@lamaindefleur_) a conçu une méthode de soin globale qui combine conscience corporelle, respiration, mobilité douce et auto-massage.
Son approche unique invite à ralentir pour mieux relancer les mécanismes internes du corps, avec douceur et écoute. Elle est une référence pour toutes celles qui cherchent à prendre soin de leur corps en profondeur, sans s’épuiser.
