Idée cadeau pour femme enceinte : ce qui lui fera vraiment du bien
Dans cet article
À retenir
Offrir un bon cadeau à une femme enceinte, c’est lui dire : « Je prends soin de toi autant que tu prends soin de ton bébé. » C’est lui offrir un espace pour bouger, respirer, se connecter à son corps et vivre sa grossesse en pleine confiance.
Avec mes programmes, chaque future maman peut avancer à son rythme, soulager ses maux, se sentir forte, préparée… et soutenue. Un vrai cadeau d’amour, utile et durable.
Vous cherchez un cadeau pour une femme enceinte — et vous voulez offrir quelque chose qui compte vraiment, pas un objet de plus qui finira au fond d'un tiroir ?
La grossesse est une période intense, pleine de changements physiques et émotionnels. Ce dont beaucoup de futures mamans ont besoin, c'est d'espace : pour bouger en douceur, respirer, prendre soin d'elles, se reconnecter à leur corps.
C'est exactement ce que j'ai voulu créer avec mon Programme Grossesse Active.
Pourquoi offrir du mouvement plutôt qu'un objet ?
Les cadeaux matériels ont leurs limites. Une femme enceinte reçoit souvent beaucoup de choses pour le bébé, mais rarement quelque chose pour elle. Lui offrir un espace de mouvement doux et bienveillant, c'est lui dire : toi aussi, tu comptes dans cette aventure !
Bouger pendant la grossesse, à son rythme et en toute sécurité (avec l'accord de son médecin), c'est prendre soin de son corps, renforcer ses muscles profonds, et aborder l'accouchement avec plus de confiance en soi.
Mon Programme Grossesse Active : un cadeau qui fait vraiment du bien
Plus de 50 routines de 10 à 20 minutes (mobilité, yoga, renforcement, relaxation)
Un e-book nutrition spécial grossesse, rédigé avec une nutritionniste
Des conseils bien-être et des fiches pratiques
Un accès illimité à la plateforme depuis son téléphone, tablette ou ordinateur
Une communauté bienveillante pour partager ses expériences
Tout est pensé pour s'adapter à son rythme, sans pression ni objectif de performance.
Plutôt qu'un objet de plus, offrez-lui un espace de mouvement, de confiance et de douceur. Le Programme Grossesse Active, c'est bien plus qu'un programme de sport : c'est un cocon pour l'accompagner pendant ces 9 mois si spéciaux.
Prête à suivre mon programme spécial grossesse ?
Programme Grossesse active
Transformez votre expérience de la grossesse avec ce programme composé d’exercices de renforcement, de mobilité et des conseils adaptés à chaque étape.
Programme complet de 35 semaines ou seulement le 3ème trimestre
+50 routines de 10 à 20 minutes : mobilité, yoga, renfo, relaxation
E-book nutrition, guides de conseils bien-être spécial grossesse & une communauté de partage
Accès illimité sur votre téléphone, tablette et ordinateur
Pourquoi offrir du bien-être est la meilleure idée cadeau ?
Plutôt qu'un objet de plus, offrez-lui un espace de mouvement, de confiance et de douceur.
La grossesse est une véritable transformation. Entre les douleurs, la fatigue et les doutes, beaucoup de femmes enceintes ont besoin d'attention et de gestes bienveillants.
Offrir un cadeau qui l’aide à bouger en douceur, à se reconnecter à son corps et à se sentir forte, c’est lui faire un véritable cadeau de bien-être !
Pour qui est-ce le cadeau idéal ?
Ce programme est parfait pour toutes les futures mamans qui souhaitent :
Prendre soin d’elles avec bienveillance
Préparer leur corps à l'accouchement en toute sécurité (après accord médical)
Bouger sans stress, chez elles, à leur rythme
Se sentir sereines et confiantes dans leur corps
Un excellent complément pour entretenir sa tonicité et se reconnecter à son corps.
Comment offrir ce programme ?
Sur ma plateforme, vous pouvez offrir un bon cadeau pour :
Le 2ème et 3ème trimestre
Le 3ème trimestre uniquement
Toute la durée de la grossesse
C'est une idée parfaite pour une baby shower, un cadeau de couple ou pour montrer à une amie qu'on pense à elle !
Prête à suivre mon programme spécial grossesse ?
Programme Grossesse active
Transformez votre expérience de la grossesse avec ce programme composé d’exercices de renforcement, de mobilité et des conseils adaptés à chaque étape.
Programme complet de 35 semaines ou seulement le 3ème trimestre
+50 routines de 10 à 20 minutes : mobilité, yoga, renfo, relaxation
E-book nutrition, guides de conseils bien-être spécial grossesse & une communauté de partage
Accès illimité sur votre téléphone, tablette et ordinateur
Parce que chaque future maman est différente, voici quelques idées pour compléter ou inspirer votre choix, selon son profil et vos envies.
Pour qu'elle prenne soin de son corps
Un massage prénatal : offert dans un spa ou à domicile, c'est un cadeau simple et universellement apprécié. Assurez-vous que le praticien est formé aux soins pour femmes enceintes.
Un coussin de grossesse : indispensable dès le 2ème trimestre pour bien dormir. C'est un cadeau pratique, mais pensez à lui demander si elle en a déjà un.
Des soins cosmétiques adaptés à la grossesse : huiles pour le ventre, crèmes hydratantes sans perturbateurs endocriniens. Un joli coffret peut faire l'effet d'un vrai cocon.
Pour qu'elle se sente soutenue et moins seule
Un livre sur la grossesse ou la maternité : pas un manuel médical, mais quelque chose qui lui parle vraiment. Quelques idées : La Meilleure Façon de manger en attendant bébé de Laetitia Agullo, J’attends un enfantde Laurence Pernoud ouLouves, Comment la maternité nous transforme de Marine Deffrennes et Marion Roucheux.
Une séance photo de grossesse : un souvenir unique de cette période, qu'elle chérira longtemps.
Un abonnement à une appli de méditation ou de sophrologie : pour l'aider à gérer le stress, mieux dormir et se préparer mentalement à l'accouchement.
Pour qu'elle soit préparée à l'arrivée de bébé
Une consultation avec une sage-femme libérale : pour poser ses questions, préparer son projet de naissance, ou tout simplement être rassurée. Un cadeau rare et très précieux.
Un cours de portage : apprendre à porter son bébé en écharpe avant même qu'il arrive, c'est une belle façon d'anticiper sereinement.
Un panier naissance fait maison : des petites attentions choisies avec soin : tisanes de grossesse, une bougie, un carnet, des encas sains pour les longues nuits à venir.
Ecrit par
Clarisse Ernoux
Professeure de yoga spécialisée dans le bien-être féminin, à tous les âges. Fondatrice du Club du Périnée Heureux.
Des programmes pour chaque étape de la vie
Sculptez votre corps à chaque étape de votre vie grâce à ma méthode douce et efficace qui respecte votre périnée.
